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各器官缺氧的警訊
 
.身體需要氧的原因
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據美國醫學雜誌所載,缺氧表示缺乏生物能量,可造成從輕微疲勞到威脅生命的各種可能疾病,缺氧和疾病之間的關連性現在已經確認。

而且隨著年紀的增長,人體攝氧量也會隨之降低。例如25歲後,心血管最大攝氧量(即從事最激烈運動時,每分鐘所能攝取或消耗的氧氣最高值)每年約降低1%。所以40~50歲,最大攝氧量只剩70~75%;到了75歲,最大攝氧量剩不到50%。

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