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皮膚與氧
 
•人體吸入肺部的氧有7%會被全身肌膚所利用。
•根據醫學報告,25歲的肌膚含氧量,只剩下新生嬰兒的35%。
•造成皮膚產生皺紋的主要原因是人體缺氧,人過了25歲以後皮膚就開始逐漸衰老,隨著年齡的增長,皮脂線和汗腺的功能衰退,肌膚含氧量減少,會使新陳代謝變慢,養份供應不足,膠原製造不足,皮膚失去光澤變得乾燥,皮下脂肪減少,出現老化、黯沉、鬆弛、黑眼圈等狀況。
一般來說,16歲就應注意養膚、護膚、美膚;24歲就要開始準備防皺治皺,否則在30歲左右眼角和額頭就出現皺紋了。
若不想皺紋太早出現,可以採取以下的預防措施。
(1)不抽煙:抽菸會使女性的皮膚迅速老化,因為抽菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合,而造成皮膚組織缺氧,使皮下毛細血管的血液循環遲緩。
(2)適當的使用保養品:不要經常使用鹼性的肥皂洗臉,使用化妝品和保養品時也要適量,若是用過量可能會阻礙汗腺和皮脂腺的分泌。冬天皮膚乾燥時可以擦點乳液保溼。
(3)用冷水洗臉:用冷水洗臉可以使皮膚收縮後擴張,可以促進血液循環,提高皮膚組織含氧,改善新陳代謝。
(4)少吃鹽:人體攝取過多的鹽會導致人體機能的提前老化,進而出現皺紋。 (5)保持好心情:如果不保持好心情,則易傷肝脾,損氣血,造成皮膚微血管淤滯,細胞失去營養與氧分,表皮下陷而產生皺紋。

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